毛巾10个“另类”神奇功效 |
| 发布时间：2022/10/19 |
中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。
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Q95;Q95;毛巾只是用来洗脸洗澡的?你太小看毛巾了，毛巾可还有许多你意想不到的用途呢?毛巾还有哪些妙用呢?来让我们一起见证奇迹吧。
Q95;Q95;1、缓解眼疲劳
Q95;Q95;用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效，比吃冬虫夏草效果还要好。
Q95;Q95;2、缓解臀部疼痛
Q95;Q95;臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。
Q95;Q95;3、预防耳聋
Q95;Q95;用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
Q95;Q95;4、改善头晕
Q95;Q95;将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。
Q95;Q95;5、治落枕
Q95;Q95;轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
Q95;Q95;6、防治颈椎病
Q95;Q95;早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
Q95;Q95;7、缓解慢性腰椎疼痛
Q95;Q95;腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到就诊。
Q95;Q95;8、去打针造成的硬结
Q95;Q95;轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。 |
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